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Murielle vous transmettra l'essence de l'Ayurvéda de façon originale grâce au corps en mouvement.
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"C’est avec enthousiasme que je partage avec vous l’expérience de mes 30 années passées à côtoyer la richesse et la diversité de l’Inde !
Je vous propose une courte introduction théorique à l'Ayurvéda afin d'en poser rapidement les principes fondamentaux. Ensuite, nous voyagerons en musique grâce à diverses propositions d’expression corporelle, de respiration, pour amener le corps à se détendre, se laisser aller aux mouvements du moment présent, spontanés et libérateurs. Être connecté à notre corps et nos ressentis, nous permet de trouver en nous les ressources qui nous permettent de traverser les aléas de la vie avec plus de force, de joie et de sérénité.
Ayez juste une tenue confortable et un peu de place pour bouger !
Venez tel que vous êtes et faites-vous du bien !
L’Ayurvéda est le plus vieux système de médecine connu au monde et recèle de trésors dont on a tous besoin, aujourd’hui plus que jamais… A travers le corps en mouvement, en explorant les qualités des éléments primordiaux, je vous emmène dans un voyage multi sensoriel, au cœur de vous même et de l’univers…
L'Ayurvéda est une tradition indienne datant de plus de 5000 ans. Elle allie philosophie et médecine, et prône la recherche du bien être et de l’harmonie.
L’Ayurvéda regroupe de nombreux principes, dont la phytothérapie. En effet, la santé par les plantes est centrale dans cette tradition. L’aromathérapie, le massage, ma méditation ou la diététique sont d’autres composantes de cette médecine ancestrale.
De nos jours, l’utilisation de l'Ayurvéda s’est répandue. Elle est encore majoritairement pratiquée en Inde et au Sri Lanka.
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